“上火”是中醫(yī)醫(yī)學(xué)的一種理論，中醫(yī)認(rèn)為“火”是一種熱癥，人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛則會(huì)上火，具體的癥狀如口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等等。但是，如果家長單純用“上火”來解釋寶寶日常生活中的某些癥狀，盲目吃“降火良藥”，非但不會(huì)有效果，很可能還會(huì)延誤治療。

　　“偽上火”癥狀之一--尿黃

　　真相：受飲食、生理等多重因素影響

　　寶寶的尿液能反映身體的健康狀況，一直是家長們關(guān)注的要點(diǎn)。有些家長看到寶寶尿液顏色很黃，就認(rèn)為是“上火”所致。事實(shí)上，寶寶尿液顏色深淺受到喝水量、出汗量以及飲食情況等多重因素影響。例如寶寶喝水多或者出汗少時(shí)，尿液里的尿色素所占的比例小，尿色就淡一些，反之尿里的尿色素比例大，尿色就顯黃。一般而言，天冷時(shí)寶寶尿液清澈，天熱時(shí)尿液多呈黃色。另外，由于寶寶的腎臟功能尚未發(fā)育成熟，當(dāng)攝入偏酸性食物（菠菜、莧菜、橘子等）時(shí)，尿液排出后遇冷就會(huì)形成結(jié)晶，使尿液變得混濁發(fā)黃，但很快就會(huì)恢復(fù)正常尿色。此外一些水溶性的維生素，比如維生素B2，也會(huì)隨尿液排出，尿液呈現(xiàn)黃色。

　　所以說，寶寶尿黃受到多重因素的影響，并不只是“上火”而已，家長處理還需“對癥”，平時(shí)注意多給寶寶喝水。此外，如果寶寶的尿色一直都呈黃色，同時(shí)還伴有疲乏無力、食欲不振等癥狀，就應(yīng)當(dāng)帶寶寶盡早化驗(yàn)診斷、治療。

　　“偽上火”癥狀之二--便秘

　　真相：多為喂養(yǎng)不當(dāng)、消化不良所致

　　便秘并不等于“上火”，造成寶寶便秘的原因很多，大致總結(jié)為以下三方面：

　　①飲食原因：寶寶的腸道功能并未發(fā)育完善，當(dāng)進(jìn)食太少時(shí)，消化后液體吸收余渣少，致使大便減少、變稠。此外，長時(shí)間飲食不足會(huì)引起營養(yǎng)不良，使得寶寶腹肌和腸肌張力降低，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。如果寶寶輔食中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化合物不足，腸道菌群則會(huì)發(fā)生改變，腸內(nèi)發(fā)酵作用減弱，大便容易呈堿性，變得干燥；而輔食中若含較多的碳水化合物，則腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，大便易呈酸性、變軟。食物中纖維素含量過少，胃腸蠕動(dòng)慢，不利于大便排出，也會(huì)帶來便秘困擾。

　　②身體異常：如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。有的患兒生后即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關(guān)。

　　③精神因素：寶寶受到突然的精神刺激，或是環(huán)境和生活習(xí)慣的突然改變，也會(huì)引起短時(shí)間內(nèi)不排便的情況。

　　綜上所述，要想解決寶寶便秘的問題，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是基礎(chǔ)。輔食添加不僅要循序漸進(jìn)，還要注意粗、細(xì)結(jié)合，多給寶寶攝入一些富含粗纖維的蔬菜、水果，同時(shí)要多喝水、多運(yùn)動(dòng)。另外，日常補(bǔ)充益生菌粉十分有利于調(diào)節(jié)寶寶的腸道菌群，促進(jìn)發(fā)酵菌增殖，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，來幫助寶寶減少便秘的發(fā)生。比如媽媽們熟悉的大品牌--伊可新牌的“伊兒暢”益生菌粉，是專門針對有腸道問題寶寶研制的益生菌配方，可以有效解決寶寶易出現(xiàn)的腹瀉、便秘、腹脹、腹痛、排便不規(guī)律、消化不良等問題，還能夠減少腸道有害菌的數(shù)量，恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，提高腸道機(jī)能。另外，該品牌同系列的另一款“伊兒樂”益生菌粉，是根據(jù)新生兒的腸道適應(yīng)性研制的，不僅能改善寶寶便秘情況，還能全面抗擊腹瀉、濕疹、過敏、免疫力差等常見問題。不僅能緩解便秘、消化不良和腹瀉等腸道問題，而且還能預(yù)防過敏和提升抵抗力，益生菌簡直就是寶寶健康的小幫手！

　　“偽上火”癥狀之三--眼屎多

　　真相：鼻淚管狹窄，無法順暢排空眼淚

　　由于寶寶新陳代謝旺盛以及鼻淚管狹窄的先天生理因素，導(dǎo)致無法把眼淚全部排出，自然會(huì)分泌大量眼屎。如果寶寶鼻淚管阻塞，其眼部黃白色分泌物就會(huì)增多，產(chǎn)生過量淚液（即使寶寶沒哭，也會(huì)一直流眼淚）。此外，2-3個(gè)月的寶寶容易發(fā)生睫毛偏向眼睛內(nèi)部生長的情況，進(jìn)而產(chǎn)生摩擦刺激，產(chǎn)生更多分泌物；還有的寶寶上眼瞼延伸進(jìn)眼角，直接與組織接觸，加上睫毛刺激，眼淚和眼屎會(huì)比一般嬰兒更多。另外，細(xì)菌感染、角膜損傷、淚囊炎等病理因素也是寶寶眼屎多的重要原因。

　　因此，面對寶寶眼屎多的情況，家長平時(shí)一定要將清潔工作做到位，用棉簽蘸上清水，輕輕從寶寶的內(nèi)眼角向外擦拭，將寶寶眼角分泌物及時(shí)清理干凈，否則很容易引起感染。此外，家長還可以學(xué)習(xí)為寶寶按摩鼻淚管，從眼角至鼻子方向輕輕打圈按壓，每次來回按壓5-10次左右。需要注意的是，如果寶寶的雙眼變得腫脹、泛紅或者出現(xiàn)大量的深黃色粘稠分泌物，很可能是患上結(jié)膜炎等疾病的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

　　所以，當(dāng)家長應(yīng)對以上三種典型的“偽上火”現(xiàn)象時(shí)，切不可給寶寶亂吃藥、亂“敗火”，應(yīng)該學(xué)會(huì)找出原因，及時(shí)針對治療，以免耽誤寶寶健康發(fā)育！

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